WHEY PROTEIN

CYKL SKLADA SIE Z 6 TYGODNI CEL REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ OTO PIERWSZE 2 TYGODNIE WIEK 22LATA WAGA 78 WZROST 170. 9:00 jajka całe kurze 300g whey protein 80% 20g tran 10g warzywa dużo: pomidor, ogórek świeży-surowy, brokuły, groszek, marchewka, kapusta itp. itd. RAZEM (bez warzyw): 48g Białka, 36g Tłuszczu, 3g Węgli, 532 kalorie 2. 12:00 oliwa [...]

to ja jeszcze nazwy: Aminokwasy Niezbedne: Essential Amino Acids (EAA's) Weglowodany o wysokim IG: Vitargo Pure (Super Soluble Vitargo) Hydrolizat bialka serwatkowego: Hydrolysed Whey Protein (Pre-Digested)

Richard co do BTW to na poczatek radze dac tak wegle 3g fat 1,5g bialo 2,5g obserwując powoli scinasz wegle max do 2g na KMC ew.fat musisz obserwowac i korygować,wegle ogranicz do sniadania przed/po treningowo,po treningu bez tluszczy,w dzien bez silki wegle sobie daj w 2pierwych poslkack lub jezeli robisz aeroby to do sniadania przed/po [...]

mam do Ciebie prosbe koles08, sprawdziłbys mi diete redukcyjna? zakładam , że pewnie tak wiec oto ona Waga: 89 Zapotrzebowanie: B- 223 T- 169 W- 178 Kcal- 3124 Śniadanie owsiane – 50g 1 jajo gotowane Orzechy włoskie – 5 g Oliwa – 20g Olimp Whey Protein Complex 100% - 36g B-41,25 / T- 35 / W-38,9 2 Śniadanie Olimp [...]

[...] jestem zielony to moja 1 taka odrzywka. Poczytałem sporo chciałbym dorzucac to białko rano do płatków oraz brac je przed spaniem. Moim celem jest masa. Tych białek jest tyle, że sam nie wiem które wybrac ale mam 3 typy: INNER ARMOUR SUPER QUAD PROTEIN ULTRA WHEY PRO DYMATIZE ELITE PROTEIN Cena tych 3 specyfików jest podobna jakieś 130zł za 2,3kg

Co myslisz o białku WPC z Treca? Zmieniłem troche(juz ostatecznie): Na tym robie cykl: Trec Dextro Tech 1,5 kg Trec Whey Protein WPC 600g <-- co o nim myslicie? Trec AAKG Mega Hardcore <-- sprobuje :) Trec Creatine Monohydrat Omega 3-6-9 Wigor Witaminki juz mam wiec wszystkie odzywki [...]

No więc poprawiłem jeszcze ta diete i wyszło coś takiego (w normalnym, wolnym dniu treningowym (siłka około 16/17), myślę jeszcze nad dietą w dni kiedy nie mam siłki, kiedy mam siłke ale mam też uczelnie i kiedy mam trening Krav Maga. I przy okazji takie pytanie czy Krav Maga moge traktować jak normalny trening? Tam bardziej mamy na kondyche [...]

WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA Z ACTIVLAB Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> Firmowy dział u nas na forum - ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i wyłącznie) RESZTA taka sama dla 2 testujących 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. [...]

Whey Protein plus authentic 80 activlab truskawka jest ok

Panowie, z tego wszystkiego doszedłem do wniosku, że jednak kupię mniejszą puchę - coś do 750 gram. Sprawdzę jak mój żołądek się zachowuje po danym produkcie - jeśli się sprawdzi to zakupię większy pakiet Czyli co, wg. Was warto skrobnąć się na Trec Isolate (niezbyt pasuje mi to, że jest 10g/100 węgli w nim)? Jest to powiedzmy najbardziej [...]

Koniu, czytałem posty o Dymatize i w kilku wypowiadasz się, że to białko jest średnie, no i znalazłem też jakieś głosy, że jest ściema jeśli chodzi o zawartość białka w tym produkcie To już nie kumam Zmiana, kupię mniejszą puchę ok. 750 g na wypróbowanie a później będę ciągnąć dalej. Z tych, wytłuszczone zostały mi polecone. TREC NitroProGen [...]

Avasso, DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 2,3kg za 146 z przesyłką Hi Tec Protein 80 2,5kg za 140 z przesyłką NITROPROGEN 1800g za 136 z przesyłką Chyba 1 wygrywa jeśli chodzi o jakość/cena/smak/rozpuszczalność, prawda?

Dzięki Koniu, a jeśli już białko to czy pasuje, któreś z tych (redukcja, potreningowo tylko)? Jeśli tak to której najlepsze w sensie - jakość, rozpuszczalność i smak? DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 2,3kg za 146 z przesyłką Hi Tec Protein 80 2,5kg za 140 z przesyłką NITROPROGEN 1500g+300g GRATIS=1800g za 136 z przesyłką

Aby zakończyć niepotrzebne przepychanki Dla tych, którzy chcą te produkty na kilogramy polecamy większe opakowania: WHEY PROTEIN CONCENTRATE Xtreme 750g za 59zł, lub 2000g za 145zł NIGHT PROTEIN MIX 750g za 69zł, lub 2000g za 164zł NIGHT PROTEIN MIX 750g za 87 zł, lub 2000g za 200zł Także teraz macie po prostu trzy opcje, a każdy wybierze dla [...]

WHEY PROTEIN CONCENTRATE Xtreme - 3,19 zł/saszetka 30g ok. 105zl/kg NIGHT PROTEIN MIX - 3,69 zł/saszetka 30g 122zl/kg WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS - 4,49zł/saszetka 30 g 150zl/kg Zwirz1945 nie rozumiem o co Ci chodzi. Pytają o opinie to my mówimy. Mamy pisac że jest bosko... za***...sta cena i ladne opakowanie??Wtedy rozumiem bedzie ok?? Wzej [...]

Witam, mam do rozplanowania suple i odrzywki w postaci:ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: cel redukcja jeszcze nie brałam kreatyny stosuje bialko i okresowo cla/zielona herbata waga 45 kg 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. opis produktu: 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. opis produktu: 4. [...]

Witam a więc kupiłem białko biogenix prolongatum czytałem ze jest dobre ,ale kupiłem też Activlab Whey Protein 80 Plus nie moglem znalezdz opini na temat tego bialka Activlab wiec co powiecie o tym białku ?jest ok? dzieki

[...] porcję białka. Idealne, żeby wrzucić do torby i zapodać bez konieczności odmierzania miarką porcji i dźwigania ze sobą całego opakowania. W sam raz na raz Sugerowane Ceny: WHEY PROTEIN CONCENTRATE Xtreme - 3,19 zł/saszetka 30g NIGHT PROTEIN MIX - 3,69 zł/saszetka 30g WHEY PROTEIN ISOLATE 90 PLUS - 4,49zł/saszetka 30 g i jak to widzicie? [...]

[...] Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze ktos brał?) X-PAND RECOVERY 925G Białka: Whey Protein Complex 2500g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2250g OLIMP PURE WHEY 80 2500g OLIMP Dodam jeszcze, że mam problemy z trawieniem laktozy, dlatego nie pije mleka itd mniej więcej dlatego braki białka w diecie. Wiem że izolat bialka nie ma [...]

[...] Hardcore 180caps (nie za bardzo wiem czy sie sprawdza? moze ktos brał?) X-PAND RECOVERY 925G Białka: Whey Protein Complex 2500g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2250g OLIMP PURE WHEY 80 2500g OLIMP Dodam jeszcze, że mam problemy z trawieniem laktozy, dlatego nie pije mleka itd mniej więcej dlatego braki białka w diecie. Wiem że izolat bialka nie ma [...]